เมื่อเราเดินในสถานที่บางแห่ง เช่น เป็นมุมเงียบ ไม่ค่อยมีคนเดิน สถานที่แปลกๆ โดยเฉพาะเวลากลางคืน…

ในช่วงเวลานั้นหรือหลังจากนั้น อาจจะรู้สึกขนลุก ใจหวิวหวั่น ไม่ค่อยสบาย ครั่นเนื้อครั่นตัว ซึมเศร้า หวาดวิตก หากเป็นเด็กเล็กอาจร้องไห้ งอแง ฝันร้าย ร้องละเมอกลางดึก

เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีหลายรูปแบบ การแก้ไขอาจต้องใช้มากกว่า 1 วิธีครับ

1. ให้ไปทำบุญ สังฆทาน และขณะกรวดน้ำ ให้กล่าวดังนี้

” ด้วยอำนาจคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์
บุญกุศลทั้งหลายที่ข้าพเจ้าได้กระทำในวันนี้และวันก่อนๆ
ขออุทิศให้เจ้ากรรมนายเวร วิญญาณทั้งหลายที่ติดตัวมา
เมื่อรับส่วนบุญกุศลนี้แล้ว โปรดอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า
ด้วยอำนาจคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ ”

สำหรับท่านที่มีสมาธิจิตสูง อาจนั่งสมาธิ และแผ่ส่วนบุญแทนได้

2. หากยังไม่หาย

– ให้นั่งเรือข้ามแม่น้ำหรือคลองจากฝั่งหนึ่งไปยังอีกฝั่งหนึ่ง
– ในระหว่างนั่ง หากมือหรือเท้าสัมผัสน้ำในแม่น้ำได้ยิ่งดี
– เมื่อถึงฝั่งตรงข้าม ให้นั่งรถกลับ (อาจนั่งรถไปฝั่งตรงข้าม แล้วข้ามเรือกลับบ้าน)
– ทำลักษณะเดียวกัน รวม 3 ท่าเรือ (ไม่ซ้ำกัน)
– บางท่านอาจจะหายเป็นปกติ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ข้ามท่า

3. หรืออาจใช้วิธีอาบน้ำกลางแจ้ง

– เตรียมน้ำอาบ 1 ถัง ใส่ยอดทับทิม และกำเช่า (ชะเอม) 5 ก้าน
– สถานที่อาบต้องเป็นพื้นดินชั้น 1 กลางแจ้งเท่านั้น
– เวลาใกล้เที่ยงให้กางผ้าใบรอบตัว โดยเปิดส่วนหัวเพื่อให้แสงอาทิตย์ส่องลงมา
– พอเวลาเที่ยงตรง 12.00 น. ให้ตักน้ำอาบตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า อย่างน้อย 3 ครั้ง

(จากหนังสือ ปฏิทินฤกษ์มงคล 2551)