🍱 หลายๆ คนทานอาหารเช้าไม่เป็นเวลา หรือขาดโภชนาการ
ทราบหรือไม่ครับว่า การไหลเวียนของลมปราณผ่านแต่ละอวัยวะตามหลัก 5 ธาตุ ส่งผลถึงการดำเนินชีวิตที่ดี และอายุยืน
เวลามะโรง (辰) ธาตุดิน เป็นช่วงที่กระเพาะอาหารทำงาน
ถ้าเริ่มกินอาหารประมาณ 7-8 โมงเช้า เสร็จก่อน 9 โมงทุกวัน จะทำให้กระเพาะแข็งแรง…
คนที่กระเพาะอาหารอ่อนแอ จะขี้กังวล ตัดสินใจช้า ขาไม่มีแรง ปวดเข่า และหน้าแก่เร็วด้วยครับ ( – -“)